Repas de la semaine du 29 septembre au 5 octobre : fraîcheur et gourmandise au rendez-vous

Menu de la semaine – Repas variés et équilibrés

Voici un exemple de menu proposé cette semaine, avec des plats faits maison, simples et savoureux, validés par une diététicienne.
Chaque repas est conçu pour offrir une alimentation équilibrée, en associant protéines, légumes, féculents, produits laitiers et fruits.

Exemples de plats servis :

• Entrées : Terrine de campagne, tomates vinaigrette, salade de riz, carottes râpées

• Plats principaux : Escalope de dinde aux pommes de terre sautées, quiche saumon–poireaux–tomates, filet de poisson, gratin de légumes

• Fromages : Chèvre, comté affiné

• Desserts : Fruit frais, yaourt nature, tarte aux pommes, gâteau à l’ananas

Les menus sont variés, adaptés aux saisons, et validés par une diététicienne pour garantir un bon équilibre nutritionnel.